Еда, которую нельзя есть в неправильное время
Банан — не на голодный желудок (может вызвать изжогу).
Яблоки — лучше утром (клетчатка помогает пищеварению).
Кофе — не пейте сразу после пробуждения.
Йогурт — избегайте рано утром (на пустой желудок может быть кислота).
Рис — не на ужин (сонливость, набор веса).
Цитрусовые — не на голодный желудок (слишком кисл).
Орехи — лучше утром, чем вечером (дают энергию).
Темный шоколад — только днём (мешает сну).
Сыр — избегайте ночью (тяжёл для пищеварения).
Красное мясо — лучше в обед (нужно время на переваривание).
ГыГы Приколы – это развлекательная платформа, созданная в первую очередь на базе мобильных приложений Android и iOS. Для того чтобы воспользоваться полным функционалом ГыГы, просим Вас скачать мобильное приложение доступное по ссылкам ниже. Скачав мобильную версию, вы сможете ставить лайки, комментировать, сохранять посты в избранное, делиться самим содержимым публикации, а не просто ссылкой на контент.
