Дядя Вова Крым(#дядяВоваКрым)

Бонус Во сколько нужно лечь спать чтобы проснуться бодрым в нужное время Если вы не готовы на эксперимент со сном а пегко просыпаться тень хочегсж то можно расшипть промежуюк времени когда организм будет находиться в Фаза быстрого сна Именно в эш время легче воет Проснуться Когда нужно Когда лечь спать проснуться к