Светлана🍀

1734 в м 12 СОВЕТ НА ПОСТ И НЕ ТОЛЬКО НА ПОСТ Что есть во время поста чтобы не ослабеть Всем кто постится купите себе килограммов десять овса Один стакан овсяной крупы залить четырьмя стаканами кипятка и поставить на час на медленный огонь Овсяной кисель надо слить и пить Хотите есть пейте хотите пить пейте И ежедневно пейте овсяный кисель Раньше в