Аватар последний из рода НАСТОЯЩИХ ТАРАКАНОВ
I I I Yeah
359
24
22
Аватар AAlekSS
ВИДИШЬ ПОВЫШЕНИЕ ЗАРПЛАТЫ 1 ИЯНЕТ АОНО ЕСТЬ
ВИДИШЬ ПОВЫШЕНИЕ ЗАРПЛАТЫ 1 ИЯНЕТ АОНО ЕСТЬ
299
4
16
Аватар Анна Ситникова
415
1
13
Аватар AAlekSS
Учка готов? Продолжение следует...
402
7
30
Аватар Александр Гес
Сын, ты у меня мальчик взрослый, я не могу тебя заставлять спать в обед. Поэтому я предлагаю тебе выбрать. Либо тихий час, либо пенная вечеринка. Один из листочков, выбирай. Ура, пенная вечеринка! Мама тут проверилась, я тебя обманул. Да? Да, да. Это просто издевательство над детьми. Знала бы, что этим кончится, не согласилась и играть бы с тобой. Ну а чем тебе не пенная вечеринка?
467
11
17
Аватар Raptor A (Raptor)
Упражнение, которое я называю три хлопка, состоит из нескольких упражнений, которые все делаются одновременно. Первое упражнение это хлопки в ладони, сильные хлопки, внизу, перед собой и над головой. Делаем на каждый хлопок концентрированный выдох. Поднимаем ноги на носки, то есть прокачка икроножных мышц происходит, да? Смотрите, поднялся, опустился резко, да? Поднялся, на хлопке, опустился. Поднялся, на хлопке, опустился. Ну на носки просто встаете. Поднялся, на хлопке, опустился. И дел выдох. То есть и дыхательное упражнение, гимнастика идет, и прорабатывается плечевой пояс, кровоток головного мозга из-за того, что шея прорабатывается плечевым поясом. И рефлекторные руки прорабатываются. И прорабатываются икроножные мышцы. И когда вы резко опускаете плечевым поясом.
321
3
18
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена