Аватар ссср 67
Самый редкий фрукт в мире – океа. Самый распространённый фрукт в мире – банан. Самый дорогой фрукт в мире – дыня юбари кинг. Самый дешёвый фрукт в мире – банан. Самый питательный фрукт в мире – авокадо. Самый непитательный фрукт в мире – огурец. Самый большой фрукт в мире – джек-фрут. Самый маленький фрукт в мире – вольфия глобоза. Фрукт с самым высоким содержанием калорий в мире – дуриан. Фрукт с самым низким содержанием калорий в мире – карамбола. Фрукт с самым высоким содержанием белка в мире – гуава. Фрукт с самым низким содержанием белка в мире – арбуз. Самый сладкий фрукт в мире – манго. Самый кислый фрукт в мире – лимон. Фрукт с наибольшим содержанием клетчатки в мире – маракуйя. Фрукт с наименьшим содержанием клетчатки в мире – виноград. Самый быстро растущий фрукт в мире – папайя.
Аватар galmari2020
Для того, чтобы похудеть, вам надо правильно питаться и много двигаться. Два компонента. Соответственно, вы должны ограничивать калории в день до менее 2000 калорий, 1800 калорий в день. На этом фоне вы можете делать разгрузочные дни, снижая калорийность за 1000 калорий, научитесь считать калории. Питайтесь правильно, не ешьте ничего белого. Ни белого сахара, ни белого хлеба, ни белого риса, ни белых макарон и так далее. Ваш рацион – это полкило овощей, фруктов, рыбы, овощей и так далее. Не придерживайтесь каких-то экзотических диет, кето-диет, еще какого-то интервального голода. Нет. Просто смотрите, что вы едите, ограничивайте калории и двигайтесь.
Аватар Ирина Антонова
Я не диетолог...
Но если вы едите пищу в полночь, то ваше тело не знает, идут ли калории на вечерний или сегодняшний счет!
Так что они не считаются!
Я не диетолог... Но если вы едите пищу в полночь, то ваше тело не знает, идут ли калории на вечерний или сегодняшний счет! Так что они не считаются!
Аватар DmitryS
Час в тёплой ванне сжигает столько же калорий, сколько получасовая прогулка — исследование.

60 минут в ванной с температурой воды 40 градусов сжигают почти 150 калорий — это полчаса прогулки, 20 минут плавания в бассейне или 15 минут пробежки.
Час в тёплой ванне сжигает столько же калорий, сколько получасовая прогулка — исследование. 60 минут в ванной с температурой воды 40 градусов сжигают почти 150 калорий — это полчаса прогулки, 20 минут плавания в бассейне или 15 минут пробежки.
Аватар последний из рода НАСТОЯЩИХ ТАРАКАНОВ
Как потерять во сне 2500 тыс калорий
Как потерять во сне 2500 тыс калорий
Аватар Герман Иванов
Легкий ПП-перекус всего на 2714 калорий. Для этого мне понадобится всего один лаваш. Беру умытую миску, колбасу убираю кожуру, миску ставим на весы и взвешиваем колбасу. Она у меня вышла всего на 1067 калорий. Далее натираю колбасу в чистую миску. Колбасу обязательно пробуем на вкус. Также мне понадобится еще одна чистая миска. Но перед этим нужно обязательно помыть терку от колбасы. Конечно же взвешиваю сыр. Он у меня вышел всего на 313 калорий. Сыр тоже натираю на терке. Далее беру упаковку лаваша. Упаковка ну очень плохо рвалась. Обязательно нюхаю лаваш, чтобы понять он испортился или нет. Лаваш тоже взвешиваю и он вышел на 742 калория. Теперь беру чистую тарелку, на нее вливаю майонез. Он у меня вышел на 309 калорий. И конечно томатный кетчуп. Он у меня вышел на 59 калорий. Соусы между собой перемешиваю.
Скопировать Пожаловаться
Отмена
Авторские права Матерные слова Порнография Спам Насилие Враждебность Не уверен
Отмена