ТАБЛИЦА КРЕПКOГО СНА\nВремя сна: 21:00 21:30 22:00 22:30 23:00 23:30 00:00 00:30 01:00 01:30\nВремя пробуждения: 04:30 05:00 05:30 06:00 06:30 07:00 07:30 08:00 08:30 09:00